lunes, 21 de enero de 2013

Arándanos



Según la estandarizacion de la Food and Drug Administration (FDA) de Estados Unidos, este fruto posee un valor nutricional excepcional ya que está libre de grasas, sodio, colesterol y rico en fibra. Y además es un refrescante tónico, astringente y diurético.

Estudios científicos lo ubican en la posición número uno por su capacidad antioxidante y el pigmento que le confiere el color azul, “antocianina”, interviene directamente en el metabolismo celular humano, disminuyendo la acción de los radicales libres, asociados al envejecimiento, enfermedades cardiacas, Alzheimer y cáncer.

http://www.investigacion.ufro.cl

Fuente: http://www.ellanquihue.cl/impresa/2013/01/21/full/44/

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